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柴田カイロ 院長のひとりごと
診療に関係有ること無いこと、日々綴ってまいります。 傾向としては、食いしん坊日記?(笑) 柴田カイロのHPともども可愛がってやってくださぁ~い。
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手・肘・肩関節の自己可動性検査
以前に書いていた肩・ひじ・手首(手根関節)の可動性(動き方)が正常範囲かどうか?の簡単な検査をお教えいたしましょう。
関節を炒めていたりと制限の有る方は絶対に無理に行わないでくださいね。

肩関節は簡単です。
鏡の前で万歳をし、真っすぐ肘を伸ばしたまま両腕が耳にしっかり着くか?そして、そのまま手のひらを外側へ向けます。
ここまでしっかりスムーズにできればおおよそ大丈夫!

肘関節(ちゅうかんせつ・ひじ〉はちょっとコツが在ります。
肩関節を固定したままきちんと肘関節(ひじ)が可動するか?ということがポイントになります。

まず、手の甲をうえにして腕を真っすぐに伸ばします。

DSC_1828.jpg
そこから手のひらをできるだけ外側へ向けます。


DSC_1832.jpg

画像を取れてないので申し訳ないのですが、この状態で肩関節と肘関節の間(肘より少し上方)をもう片方の手で更に腕を内側へと引っ張りながら固定します。
このこていした状態で外側を向けていた手のひらがクルっと回って上を向けば肘関節は正常に動いています。

DSC_1829.jpg


これら、ちょっと大ざっぱな可動性検査ではありますが、全て楽々出来なくてはいけません。
制限の有る方は背骨の歪みに連動している可能性も有りますので、気に成る方は柴田カイロの受診をお勧めいたします。

【西日暮里 新三河島 整体・カイロ・骨盤矯正・マタニティ・産後・肩こり・肩甲骨】 

柴田カイロプラクティック 

ベテランカイロプラクター在籍◆辛くない怖く無い、優しい施術で効果が期待できるスゴ腕施術☆
新三河島駅すぐ☆TEL☆03-3806-7400
営業時間■10:00~20:00 ※13:00~15:00は休憩時間
土曜日のみ19:00まで営業
定休日☆毎週木曜・土日を除く祝日 (土日は祝日に関わらず診療しています)
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糖質制限と体臭 その2
ケトン体は、体内で増えると独特のにおいを発生します。
それを知っている女子は、そんな臭いカラダは嫌だぁ~って、糖質制限をためらってしまう方も多いのだそうです。
かく言う柴田センセイも先ほどのブログで書いた通りに尿は臭くなりました。
とはえい、体臭や口臭にはでなかったので、個人差は大きいといえます。

今年のGWから行っているインシュリンを出させないダイエットで気づいたことに、この体臭があります。
不思議にまったくケトン臭がしないのです。
とっても不思議だったのですが、今現在ご紹介している「毒消し食の本」を読んでようやく判明いたしました。
それは、タンパク質の糖新生です。

糖質制限をしていると、どこかで体重が落ちなくなってきます。
これは糖質制限をを年単位で続けている方はご存知の通り。
さて、なんで痩せ止まりしてしまうのでしょうか?

ひとつはインシュリンがタンパク質でも分泌されるから。
もう一つは、ビタミンB不足になるとタンパク質を分解しきれずに糖新生に回されるという事実。
つまり、糖質制限で大量に摂取するタンパク質にビタミンB群の量が間に合わず、余計になったタンパク質で糖新生をしていたから。
その余計に生じる糖新生は、余計なケトン体も作り出すわけですから、結局余計な体臭(ケトン臭)を発生するということになります。

ファスティングダイエットでは、食べない時間が長くなり、一度に食べられるタンパク質の量が糖質制限に比べると糖新生が少なくなります。
糖新生が減ればお判りのようにケトン体も少なく成るわけですから、結果ケトン臭も減るわけです。
ただ、ファスティングダイエットと糖質制限を組み合わせると、最強のダイエットメニューと成りますから、実行しようと思う方は、タンパク質の代謝に必要なビタミンB群の摂取もビール酵母などでしっかりとおこない、余すところなく体内に吸収する努力も必要ですよ。
余れば、体臭になりますぞ!

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糖質制限の際の体臭とは?
僕がしっかりと糖質制限をしてたのは、今から3年以上前のこと。
その年に鼠径ヘルニア(脱腸)を患って手術をしましたから、忘れるわけがありません。あ、また話が脱線しそう(笑)

鼠径ヘルニアを患う前は、週に2~3度自体重トレーニングと糖質制限を組み合わせて、筋トレも体重のコントロールもしっかりと結果を出していました。
とうはいえ、ぼくの糖質制限は“しっかり”とはいえ制限するのは炭水化物と砂糖です。
芋類は可能な限り減らしましたが、それ以外の根菜類などお野菜は糖質を含んでいてもしっかり食べていました。
また、ケチャップやソースなど調味料やたまに食べる外食での揚げ物の衣なども気にしません。

野菜は、とにかく根菜類を食べないと栄養失調になってしまいます。
ミネラルや繊維質、オリゴ糖などが決定的に足りなくなってしまいます。
糖質制限を突き詰めすぎるて野菜や調味料の糖質まで制限してしまうと、栄養も足りなくなれば食の楽しみも足りなくなり、両方のストレスで健康から遠ざかってしまいますよ。

さて、表題の体臭ですが、糖質制限をすると少なからず体臭や口臭、尿の臭いが変ってきます。
それは、糖質制限をした際に体内で爆発的に増えるケトン体によるケトン臭です。
体外から糖質が入らなくなると、肝臓で体脂肪やタンパク質から脂肪を作り出します(糖新生)
この際に副産物的につくられるのがケトン体。
このケトン体が前述の体臭の元なんですねぇ。

個人差が有りますから、やってみなければ実際にどんな臭いを発するかは実は判りません。
幸い僕は自分で尿の臭いの変化に気付いた程度でしたし、妻からは「まったく何の体臭もしませんよ」とお墨付きを頂いていましたから、周辺の方に迷惑をかけることは無かったかとは思います。

ですが、糖質制限をしてる上司に近づけない・・・・ のようなお話も聞きますから、痩せる反面困ることになる方もいらっしゃるようで。

でも、今年のGW明けから始めたインシュリンを出させない方法のファスティングダイエットでは、違うんだなぁ~ ってお話は、その2でね。

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眼のつらい症状と柴田カイロ その2 眼の症状と柴田カイロ
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先程の瞬きが極端に減った状態への対処法は、有効な目薬がありますから、まずは眼科の受診がお勧めです。
また、例えば、入力業務でしたらご自分で文章に決まった文字が出てきたら、自力で瞬きを繰り返すということで涙を出させるとか、メントールの刺激を眼から少し離れた箇所に(リップクリーム等で)少し塗っておくとか、とにかく無理やり瞬きを促すことを講じてくださいね。

ドライアイ以外にも、眼精疲労やかすみ目なども経験しますよね。
PCを使う作業では、頸椎の歪みが顕著に現れます。
そうすると、頭部から眼を支配している副交感神経と、頸椎から眼を支配している交感神経のバランスが崩れます。

頸椎の歪みにより、交感神経優位に陥りますが、申告なのは下頚神経節と星状神経節から生じる頭部への血管収縮による脳内の酸欠・栄養失調です。
本来は、急な血圧上昇による脳内の脳溢血(脳の血管が切れる)の防止のための仕組みです。
ですが、首の下の部分の背骨(頸椎下部)の歪みに依って、これらの神経節が常に刺激されることで、慢性的に血管収縮が生じ、脳内の血管から分かれて眼の神経や眼に関わる組織の酸欠や栄養失調が生じます。

また、眼自体の末梢血管も交感神経優位から、血流不足に陥り、眼精疲労を促進してしまいます。
視神経への酸欠は直接的に見え方が悪くなりますから、夕方に視力が落ちていたりかすみ目が生じる方は、たいていはこちらが原因です。

同時に眼の遠近の調整に関わる毛様体筋なども酸欠により疲労が極度に進みますから、眼に関わるkん組織の筋疲労・筋力低下も同時に生じます。

ということで、デスクワーク・PC使用による頸椎の歪みは眼関わりの症状を判りやすく生じますよ。
思い当たる方は、早めに柴田カイロの受診をお勧めいたします。

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眼のつらい症状と柴田カイロ その1ドライアイ
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眼精疲労やドライアイ、かすみ目など、眼の辛さに悩まされる方は多いですね。
PCを長く使う方は実感されているのではないでしょうか?
とりあえず、その1では、ドライアイに注目してみましょう。

一般的に判りやすい理由は、瞬きが極端に少なくなること。
眼の表面を潤す涙腺は、瞬きによって眼の表面を涙で覆います。
ですが、PCを真剣に見つめれば見つめるほど、瞬きをしなくなります。
つまり、眼の表面の涙が足りなくなり乾いてしまうということ。

実は瞬きでは、表面を覆う涙の水分だけでなく、白目からにじみ出てくる粘液成分・ムチンやまつ毛の裏側ら分泌されるマイボーム線からの油分とが全部合わさって眼を覆うことで眼の乾燥を防いでいます。
ですから、瞬きが少なくなって、これらの成分が足りなくなることがドライアイの一番の要因なのですが、白目からの粘液物質やまつ毛の裏からの油分の不足もドライアイの大事な要因といえます。

あなた、痩せたいと思って油脂を控えていませんか?
このブログで度々書いていますが、良質な油脂は積極的に摂取しないと健康を維持できません。
良質な油脂の中には、悪玉と称されるLDLも含まれていますよ。
詳細は省きますが、細胞膜の重要な材料のLDLは足りない方が健康を損ないます。
油脂の摂取が少なすぎると、眼の表面を乾燥から防いでいるマイボーム腺からの分泌物も足りなくなります。

また、タンパク質摂取が足りないとタンパク質を原料とするムチンの生産も足りなくなってしまいます。
粘液物質は体中で沢山使われていますから、全体に希薄になるという事で、ドライアイに陥っている方は、唾液や粘膜、粘液細胞など全てが足りないということ。
あなたのドライアイは、実は栄養失調が原因かもしれませんよ。

そこに自律神経失調があわさったら?ちょっと怖いですね。
続きは、その2でね。

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先日の断食直後のお食事とは?
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今週の月曜日の晩御飯を最後に19日木曜日の晩御飯まで72時間30分のファスティング(断食)を何となく終えてから、ちょっと時間が経ってしまいましたが、その断食終了の直後に食べた食事が凄くいい加減だったので、思い出して載せてみました。(笑)

だって、普通断食の後の最初の食事って おもゆ とかですよね。
そこまででなくても おかゆ とかの消化の良いものでしょ?
そんなこと、すっかり忘れて食べたいものを沢山食べてしまったのでした。(大笑】

今回の断食はまったく無計画に突然始めたものですから、断食とは?なんてまったく考えてませんでした
備えはなかったけど、憂いもなかったっす!
前のブログでも書きましたが、とにかく最近太ってしまい「なんか食欲無いなぁ~、じゃ食べるのやめるか」を繰り返したようなもの。

なので、断食後に食べるものも断食中に頭によぎっていたステーキしか思いつかなかったんですよねぇ~
ってことで、これも以前このブログで紹介した赤ワインを煮詰めて造る赤ワインのバター醬油ソースのアンガス牛肩ロース300gのステーキを焼き、鮭のクリームシチュー、にポテサラを添えました。

すっごく美味しかったです。
そして、まったくお腹を壊すなんてことなく過ごせました。
おもゆ とか おかゆ とかを思い出したのは、翌日の昼食時(笑)
どんだけ強いんだ?僕の胃腸!

我が家は以前もこのブログで紹介しましたが、いきなりステーキが大好き!
僕はどのメニューを頼んでも、必ず300gをオーダーしてます。
それでも10年前よりは食べられなくなったんですけどねぇ~
ちょっと齢を感じるな(笑)

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関節の不調は連動しますし、判りにくいですよ。
背骨の歪みは、手先・足先までヒズミが進みます。
そこに疲労・過労が加わると、背骨への施術だけでは改善ができません。

その際に、それぞれの関節でストレッチが効かない引っかかりが生じます。
関節は、構成する骨同士が一番動きやすい「関節面」で接合しています。
ですが、この過労・疲労と背骨の歪み由来の神経障害によって構成する骨の位置が異常をきたすと、関節面から離れて行ってしまいます。

関節面から離れるというのは、引き戸の滑車がレールから外れるのと同じことです。
構造的には壊れてないのに、レールから脱線することでガタつき動きにくくなってしまいます。
一番悪化した状況ですと、、まったく動かなくなります。

ですが、例えば肘の動きの悪さは肩関節がカバーしてしまいますので、自覚できない悪さと言えます。
また、片関節の引っかかりは、大きく腕を後ろに引くなどでない限り自覚しにくい使い方です。
そもそも大きく後ろに引くのも、バレリーナや社交ダンス、フィギアスケートなど、身体全体で表現をするようなことを日常てきに行っていないと自覚も出来ません。

この引っかかって動きにくい関節を知らずに酷使し続けると、四十肩・五十肩や腱鞘炎の原因にもなってしまいます。
それぞれの関節の不具合は自覚しにくいですから、肩が凝る、腰がツライなど体の不調が目安になりますので、肩関節・股関節・肘・手首などを酷使したり、自由に使わなくてはならない方は、それ以外の体の不調を自覚していたら、是非柴田カイロを受診を検討してくださいね。

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増税後の10月以降も料金据え置きです。
当院は消費税の導入当初からずっと内税で施術料金の変更は在りません。
今回の10月以降の10%課税も、今まで通りの施術料金のまま据え置きとなります。
ほんの少しですが、お財布に優しい体調管理にお役立ていただければと思います。

せっかく上がる消費税ですから、国民の生活に役立てて欲しいものです。
義務教育、高校教育の無料化に加え、大学教育の低所得層の無料化も実現してくれた゛日本”に僕は期待を抱いています。
先進国の中では、教育の無料化や返済不要の奨学金などが劣っていた日本でしたが、ようやく世界基準に近づきましたね。

わたくしごとですが、母子家庭で高校在学時には先の進学を諦めざるを得なかった柴田センセイは、金銭の有無に関わらず教育を得る機会を与えてくれる社会は理想でした。

自由競争の資本主義社会と民主主義の両立は国政として理想とはいえ難しいのも確かでしょう。
それでも、老後や医療など、更なる国民の幸福を実現してくれる国家となってくれることを期待します。

僕はカイロは究極の予防医学と捉えています。
痛い・辛いを感じる前に定期的に受診してくださると、良好な状態に引き戻せるのはカイロのとても優れている点です。
理想は、健康保険のカイロ適用ですが、それが叶わない現実では、少しでもご利用者様の負担を減らしたい、というのが僕の信念です。

増税で負担が増える中、ご自身の健康に割けるお金の捻出は大変かと思います。
ですが、充実した人生は健康があってこそ!
ご自身への投資にみあった結果を提供できますよう、これからも精進いたしますので、具合が悪くなる前の未病のあたりで早めに柴田カイロの受診をお勧めいたします。

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アイネクライネナハトムジーク
伊坂幸太郎 原作の小説です。

監督 今泉力哉
三浦春馬 多部未華子 ダブル主演

日常の出来事をドラマ仕立てにした映画です。
こうでは無いかもしれないけど、こうだったら良いなぁ~ ってのを沢山盛り込んだストーリーになっています。

共感できる部分も沢山在り、現実感盛り沢山!
自分の人生を振り返り、反省したり嬉しかったりと、自分自身にしっかりと反映できる、ある意味教科書のような内容です。

この映画は出演者の演技と配役が良いですね。
ダメっぽい旦那さんが、実は熱血漢だったり、幸運を信じる人 信じない人 に分かれたり。

ちょっと ? っと思うような状況も出てきますが、現実に寄り添ったストーリーには共感することしきり。
ボクサー役の成田瑛基さんが、役者さんなのに素人っぽいのが面白かったな。

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宿便なんか無いよ!
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大腸のひだに少しづつ溜まってゆく、と言われているのが宿便ですね。
ですが、実は「宿便」と言われていたのはひだに溜まっていた便では無いのですよ。

前のブログで72時間ファスティング(断食)をしていたことを書きましたが、実はこの間も量こそ少ないですが、定期的に便は出ています。
食べなくても出る便、ということは、これが宿便?と、きっと様々な方々が錯覚していたようですよ。

実際、指圧学校の解剖学の講師(医大の講師)がおっしゃってらっしゃったのは「いくら解剖をしても、大腸のひだに便なんか溜まっていたことは無い」という事実。
そして、便自体の構成です。

そもそも便の7割は水分。
残りの3割が、腸粘膜の老化物質(皮膚て言えば、垢)・腸内細菌やその死骸・食べ物のカス が三等分になります。
ですから、絶食をして食べ物が入ってこなくても、生理的に残りの二つは便として排出されます。

食べなくても便は出るわけですから、これは腸のひだに溜まっていたものでは無く、出るべきものが出ているだけということ。

前のブログでも書いたのですが、デトックスは便秘で腸に有害物質を残すことを避けなくてはいけません。
ですが、普通に快便されていらっしゃるかたが、わざわざ宿便を出そうとするのは、まったくの不合理です。
便秘の方が快便を目指すための在り!ですが、そうでない方は無駄に腸へストレスを掛けるのは良くないかもね。

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町屋の海老蔵と呼んでください(笑)
僕は、このブログでも書いている通り、糖質制限とインシュリンを時間的にも一時的にも出さない食生活を心がけています。
そのため、今までも晩御飯しか食べないとか昼食しか食べないとかは、ときおりやっておりました。
朝食は基本食べませんから、そのときどきで調整していたという事ですね。

身体はカロリーよりもインシュリンの分泌に肥満が左右される、ということが本書により明確になっています。
理想は、8時間以内に食事(インシュリン分泌)を終え、残りの16時間はいっさいインシュリンを出させないということ。
痩せるのでしたら、こちらに糖質制限を組み合わせると抜群な効果を発揮しますよ!

とはいえ、人は気が緩むもの。
柴田センセイも人ですので、誕生日月の今月はちょっと食べたいものを食べ過ぎて太ってしまいました。
まあ、食べたいものと言えば炭水化物ですわねぇ~(笑)
イクラご飯とラーメン・・・・・しっかり沢山食べてしまいました・・・・・

ということで、24日(火)の朝食から26日の昼食まで絶食しました。
正確には23日(月)の晩御飯の19時から26日(木)の晩御飯の19:30までの72時間と30分。

断食前は体重64Kgとちょっとで体脂肪率17%ちょっと。
断食後は体重60Kg弱と体脂肪率15%ちょうど。

短期間での体重減少では、ともすれば脱水による体重減が疑われますが、今回もきちんと体脂肪がしっかりとへっています。
実際普段履いている30インチのジーンズもゆるく成っていて実感できてます。

今回は「食欲湧かないから食べるのよすかなぁ・・」が続いただけの結果オーライですが、実はほんのたまの集中的なファスティングというのは身体にも良いですし、しっかり痩せられます。
でも、やろうとする方は「世界で一番最新の太らないカラダ」をちゃんと読んでくださいね。


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今日のお手軽ご飯 オクラととろろのすり合わせ
オクラはネバネバ成分のペクチン(ムコ多糖体)にβカロテン、繊維質が豊富なとても身体に良いお野菜ですね。
おひたし や おみそ汁の具、いろいろなお料理のトッピングなどで大活躍するとても重宝なお野菜。

長芋も同様のねばねば成分に合わせ、アミラーゼやジアスターゼといった消化酵素が豊富なので、夏バテの今の時季にはお腹にとってもありがたい食材です。
この消化酵素のおかげで麦ごはんを添えても消化不良にならないんですね。
もちろん、白いご飯にザッと掛けまわしてぐわぁ~ってかきこんで食べても(ようはあんまり噛まなくても)大丈夫なわけ。

妻は長芋もオクラも大好きなので、我が家ではたまにこの二つを合わせて出します。
オクラは生のままヘタと先を切り取り、長芋は皮をむき、両方をザッと粗目に切ってハンドブレンダーのカップに投入。
ここにだしの素・日本酒・みりん・ツユの素(か生醤油)を少々に水少しを加えてブレンダーで好みのとろみまで攪拌します。
攪拌しすぎるとフワフワと泡立ってきて、ここまでくると好みが真逆に分かれますから、普通のとろみ加減がお好きな方は泡が見えたら直ぐに止めること。
まあ、僕みたいにこのフワフワが好みの方もいらっしゃるでしょうし、一度試してみるのも良いかもね。


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あっというまに出来上がり!
オクラの生がイヤという方は、レンジなどでさっと熱を通すと独特の苦みが抑えられますよ。
出来上がりに以前このブログに登場した 出汁醤油を掛けて食べていただくので、今回は味付けをかなり希薄に仕立ててあります。
逆にいわゆる「とろろ汁」にするのでしたら、前述の材料を多めにし鍋で煮立てて味噌を加え、冷ましてからオクラとろろのすりおろしに合わせるようにしますよ。これも美味しいよね!

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ハンドブレンダーの無い方は、普通に長芋をすりおろし、オクラはヘタと先を取り除いたのちに、まな板でみじん切りにしたら包丁で根気よく粘りがでるまで叩いてください。
そこに調味料を合わせますが、日本酒やみりんはお好みでどうぞ!

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ウィンドウズの右クリックはやっぱり便利!
無料画像 PCトラブルの女性

ときおりHTMLメールの画像が壊れてることってないですか?
僕は新しい有料のメーラーなのですが、それでも文章しか表示されず画像のはずの部分は壊れたマークが残るのみ、ってことがまま有ります。

当然、その壊れたマークをクリックすればリンク先へ飛ぶことはできますし、件名からおおよその想像もできるとはいえちょっと不安だしとっても不便。
丁寧に「正常に表示されない場合はこちらをクリック」とURLを貼ってくれてる親切な送信元さんならこちらで十分なのですが、あんまり有りませんよねぇ。

こんな時こそウィンドウズの腕の見せ所!
それは、右クリックです。
PCに詳しい方には、こんなの当たり前かもしれませんが、普段あまりトラブルに見舞われていない恵まれている初心者や中級者だと知らない方もいらっしゃるのでは?

メール上で右クリックをして表示されたメニューの中から「ツール起動」(違う表現もあるかも)を選択し、実行を選んでクリックするとブラウザにメールの内容が表示されます。
つまり、この場合のツールはブラウザ(サイトを観るソフト)ということになります。

ツール起動の際も注意を促されますが、メール会員になっているとか、絶対に信頼のできるもの以外は行ってはいけません。
運が悪いとウィルス感染やPCの不具合に陥るような悪さに引っかかることもあり得ます。

とはいえ、とっても便利な方法ですから、メールの画像が壊れて困ってる方は試してみてくださいね。
ちなみに、マック(アップル)のPCは判りませんので、あしからず。 ('ω')ノ
たぶん、ショートカットキーなんでしょうけどねぇ。

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京都北山  羽田酒造のお酒たち
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向かって左から 大吟醸・初日の出 純米大吟醸 純米ひやおろし原酒 純米吟醸原酒 です。
京都から北西へ上がったところに在る羽田酒造さんの日本酒の数々です。

羽田酒造(有)
〒601-0251 京都府京都市右京区京北周山町下台20
TEL:.075-852-0080

「祝米」という、心白が多く低たんぱくの酒造適正がとても高い品種のお米を、蔵人が米作りから拘ったというこだわりタップリの酒蔵です。
松坂屋の地下食品売り場をさ迷っていましたら出会ってしまいました(笑)
僕は京都の酒と言えば伏見と思い込んでいましたので、試飲のそのスッキリ感にはびっくりさせられました。

試飲をしていて、どれも美味しいので、どれか一つに決めきれず、結局勧められたお酒を全部買ってしまいました。
大吟醸は一升瓶しかなかったのですが、他は4合瓶です。
一升瓶はお正月に身内が集まった際に出も開けましょう。

今日頂いているのは、向かって一番右側の純米ひやろろし厳守です。
原酒ですから17・5度のアルコール度なのですが、そのアルコール度の高さを感じさせない優しい、でもスッキリ、でもしっかりとした味わいです。

この日本酒はねぇ、ある意味とっても京都らしいですよ。
京都らしく華やかな香り、なおやかな舌ざわり、いやみのないすっきりとした味わい。
ちょうど京都を外側から観る観光客の感想に似てませんか?
でも、味の根底にはものすごくしっかりとした味わいが在ります。
強いアルコール度数を感じさせない位に覆いつくしたこれらの質感に併せ、舌に残るとても美味しい味わいが凄い!
簡単に言ってしまうと、スッキリしてるのに味わい深い!
でも、そんなに簡単じゃない!

これは、様々な日本酒好きを魅了してしまう魔性の酒かもしれません。
今日頂いているひやおろし原酒は押し出しが強いのですが、他のお酒は銅だろなぁ~
今から頂くのがとても楽しみです!

【西日暮里 新三河島 整体・カイロ・骨盤矯正・マタニティ・産後・肩こり・肩甲骨】 

柴田カイロプラクティック 

ベテランカイロプラクター在籍◆辛くない怖く無い、優しい施術で効果が期待できるスゴ腕施術☆
新三河島駅すぐ☆TEL☆03-3806-7400
営業時間■10:00~20:00 ※13:00~15:00は休憩時間
土曜日のみ19:00まで営業
定休日☆毎週木曜・土日を除く祝日 (土日は祝日に関わらず診療しています)
重金属のデトックスには
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本書では、腸内のデトックスには水溶性食物繊維が有効、というものにあわせタイトルのような重金属のデトックスも書かれていますよ。

僕が少し誤解していたのは、腸内のデトックスも含めとにかく出すものをどんどん出してしまえば成立すると思っていたことです。
逆に重金属なんて溜まったら出てゆかないと思っていました。

ですが、本書ではそこも明らかにされています。
実は細胞内からこれら有害重金属を引っ張り出してくれる栄養成分が存在します。
それは、ビタミンC・DHA・亜鉛です。

ビタミンCはご存知の通り、野菜や果物に豊富ですね。
生で食べるのが原則です。
DHAは魚やω3系のエゴマ油・アマニ油・紫蘇油などに含まれますし牧草を食べて育った牛の油脂やバターもω3系です。
亜鉛は牡蠣・イワシ・レバー・チーズ・カカオマス(高濃度カカオ)・抹茶・ゴマなどに多く含まれますが、実は亜鉛は全ての組織に含まれ働いていますから、様々な食品にも程度の差は在れけっこう含まれています。

ここで問題なのは、デトックスに必要な亜鉛の量は食べ物では補いきれないということ。
成人男性で一般的に必要な量は一日10mgですが、実はこの量も日本人は取れていないのが現状です。
亜鉛不足による症状がでるほどではないですが、少なくともデトックスは無理です。
腸からの吸収率は30%程度ですから、サプリメントの10mgだと実際に吸収されるのが3mgちょっと。
食事で気を付けている方ならサプリを追加するので大丈夫。

亜鉛は銅と拮抗しますから、摂りすぎると銅を追い出してしまい銅不足の不健康な体になってしまいます。サプリでは摂りすぎにも注意が必要です。
ちなみに、食品ではどんなに沢山食べても摂取過多にはならないらしいですから、その点は大丈夫。

亜鉛にはデトックス以外にも物凄く体中で大切な働きがあり、味覚障害だけでは無いのは、また次のお話し。

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ワンスアポンアタイム・イン・ハリウッド 観てきました!

監督: クエンティン・タランティーノ
そして、ダブル主演は、ブラッド・ピットとレオナルド・デカプリオ!
夢の競演です。

西部劇で一世を風靡したけど、落ちぶれたハリウッドスターのデカプリオ。
そのデカプリオの専任のスタントマンがブラピ。
この二人ははたして再びハリウッドで返り咲けるのか?
それとは別に、とんでもないドラマが彼らを襲います。

この後半の悲劇は実は実話を元にしています。
時代背景を知った上でこの映画を観ると、実に感慨深くなりますよ。

ダブル主演の二人の友情や、当時のハリウッドのスターたちをある意味皮肉ったシーンや当時のTVドラマなどがいたるところに散りばめられていて、リアルタイムでTVを観ていた僕にはこれだけでも楽しい!
TVドラマの゛コンバット”が出て来た時には、思わずテーマソングをハミングしてしまいましたよ。(笑)

実話とは違う結末でしたが、実話もこんなふうに成っていれば平和だったのにな、と下調べをしてから観に行った柴田センセイは小さな溜息をつきましたとさ。
二人の共演を観るだけでも価値のある秀作です。

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ヒグマにはご用心 その2
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僕が住んでいた斜里町では、ヒグマといえば゛恐ろしいもの”とう認識でした。
とにかく山歩きでは出会いたくない動物第一位!
だって、出会ったら生きて帰れない確率がほとんどですから。

10年くらいまえから、知床半島のウトロ温泉から知床横断道路に入ったところに在る知床五胡で異変が起きました。
知床五胡は、小さな湖が五つあつまった神秘的で1時間ほどで巡れる知床の観光スポットです。
ですが、ヒグマがいつになく出没するようになり、シーズンの半分を入場禁止となってしまいました。

これは、観光客が残してゆく食べ物でヒグマが餌付けされてしまったから。
実は、狼の居なくなった知床では、ヒグマは増えすぎてしまったのです。
そして、ヒグマは実はテリトリーが在るので、新しい熊や力のない熊はそのテリトリーを得られず本来の居住スペースからはじき出されてしまいます。

そうすると、はじき出されたヒグマたちは食を求めて彷徨うことになってしまいます。
これが、人里まで降りてきてしまうようになった要因のひとつ。
そして、人の出す食べ物の味を知ってしまった熊はその味を求めて人へ近づくようになってしまいます。

ヒグマの怖さを知らない観光客、そして行き場のないはじき出されて彷徨うヒグマ。
人の出すものの美味しさを覚えたヒグマ(餌付けされたヒグマ)だからといって、ペットのように人に馴れているわけではもちろん有りませんから、餌だけで満足するわけも有りません。

ワイドナショーで観るようなことを繰り返していたら、あまり遠くないそのうち、ヒグマに襲われる誰かがでてくるのは明白です。
知床観光を計画されている方は、絶対に熊見たさに車を止めたり降りたり、まして餌をあげたり絶対にしないでください。
あなたも危ないし、熊にとっても良いことは一つも有りませんよ。

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ヒグマにはご用心
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僕の出身は、北海道東部の斜里町です。
この斜里町とちょっとはなれた羅臼町と両方で知床半島が成立しています。
女満別空港の在る網走側から入るのが斜里町経由の知床になります。

網走方面からですと、JR知床斜里町駅や、ウトロ温泉が知床観光の拠点となります。
帰省等で当然ながら良く訪れるわけですが、近年とっても大変なことに成っています。

母の3回忌で訪れた2015年ころは、鹿がウトロ温泉あたりに普通に出没するように成っていて、宿泊先だったウトロ第一ホテルの敷地内に普通にウロウロしててビックリしました。
見た目は可愛いのですが、なにしろ大きいですし蹴られれば死ぬかもしれません。

とうぜん、これよりも怖いのはヒグマです。
僕が北海道在住だったころは、登山などで熊に在ったといえば「よく無事で孵れたね」と真顔で言われるのが普通でした。
本州のツキノワグマでも出会った方が瀕死の状態で助かったり、運悪く亡くなったりというニュースがたまに出てきますよね。
たまに奮闘し撃退した!という方もいらっしゃいますが、ヒグマにはそんなことは通じません。

ヒグマはその比では無く凶暴だそうです。
走ると早いし木登りも上手だそう。
死んだふりは絶対に通じないとのこと。

そのヒグマが知床でこの秋はどうやら人の居るところへ出没しているようです。
物珍しさに車を止めて大渋滞になったり、立ち入り禁止の場所に入り込んだりと、僕の故郷は大変なことになっているとワイドショーが報じていました。

絶対に熊みたさに車を降りたり鮭見たさに入っちゃいけない場所にいってはいけませんよ。
その理由はその2でね。


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ヘルニアと柴田カイロ 追記
無料画像 腰痛女性


前のブログで書き忘れていたことが有りました。
それは、柴田カイロと関節の固着(固定)の関係。

まだヘルニアに至っていない椎間板は、その上下の椎骨(背骨の一個一個)の強張り固まった関節が動き出せば状態が改善されます。
ですが、この時に生じている症状は、時折ヘルニアを発症している際と同じ程度の神経症状を呈します。

腰椎3番~仙骨の間でしたら、坐骨神経の神経障害(神経痛など)なのですが、腿うら(ハムストリング・大腿二頭筋)への痛みや筋硬縮、シビレなどが腰椎椎間板ヘルニアでも仙腸関節や腰椎の固着や骨の位置異常によってでも生じます。

来院前にMRI検査を済ませていて、ヘルニアや酷い変形性腰椎症など整形外科的な重篤な状態を否定されている方は、腰椎を含めた柴田カイロでの施術により背骨の固着を解くことと仙腸関節・仙骨を調えることで症状改善します。

まだ検査前で詳細が判らない方は、腰椎に整形外科的な初見が在る、と考えたうえで腰椎には炎症やヘルニアが悪化しないような工夫をした施術により症状の改善を図ります。
例えば、骨盤の状態がしっかりと改善されるだけでも傾いた土台がしっかりと背骨を支えられるようになり、腰椎の状態を改善します。
また、骨盤の一番大きな関節である仙腸関節の固着・位置異常が改善されることで、坐骨神経の過緊張が消失し、腰部の筋硬縮(腰の強張り)が緩和されます。

頸椎と腰椎はとても関連性や影響が強いので、頸椎の改善(施術)により、腰椎の改善も期待できますから、全身しっかりと解析・施術をし、離れたところからの改善も目指します。
数年に一度ですが、頸椎(首)由来のぎっくり腰の患者さんも来院され改善が叶っていますよ。

そして何より、柴田カイロの施術はとにかく固着した関節をゆるめることを得意としています。
関節が緩めば、あなたのヘルニア予備軍の腰椎や頸椎も大事に至らずに済むかもね。
ハードワークの方はもとより、デスクワークで「自分は大丈夫」と思っているあなた!気を付けてね。

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ヘルニア柴田カイロ
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けっこう腰椎・頸椎ヘルニアの原因をご存知ない方が多いのにはビックリです。
どうやらイメージとしては、ハードな運動などや運送業や建築業など、腰に大きな負担を掛けている方に生じるものと偏った感じが多いようです。
ですが、開院から33年目の当院に来院された方のヘルニア持ちの方は、圧倒的にデスクワークの方が多いですよ。

その理由は腰椎の関節の固定化です。
椎間板は血管が無い組織です。
では、どうやって栄養の供給が出来ているかと言えば、それは関節が動くこと。
言ってみれば、水の中でスポンジを手でニギニギするようなことです。
関節が身体の動きに伴ってきちんと動けていれば、椎間板には身体の組織液がきちんと供給さらます。
ですが、デスクワークで椅子に座った状態になると腰椎が後ろに引き出されたまま強張り、時間経過が長くなると関節で神経が緊張し過ぎて腰椎が動かなくなってしまいます。

こうなると、スポンジのニギニギが出来なくなってしまい、椎間板の水分の出入りができなくなります。
栄養液の出入りが少なく成りすぎると組織が脆くなり中から壊れ、壊れた椎間板が神経根に向かって飛び出してくるのがヘルニアです。

ということで、動きながら疲れる方よりも動かずに疲れる方の方が圧倒的に椎間板ヘルニアに陥りやすいのですよ。
腰椎の固着(ゆがみ)は柴田カイロで解決できることが多いです。
思い当たる方は、ヘルニアに成る前の腰痛や腰の重さや張りくらいのうちにご来院をお勧めいたします。

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今治タオル 凄いぞ!
このブログでも紹介していますが、僕の姉は小清水町在住でほぼ農家といっても良い位の家庭菜園をやっていて、たびたび美味しい収穫物を送ってもらっています。
実は、僕と姉は9月が誕生日月。
ということで、お誕生日プレゼントを兼ねて、姉と我が家とにスタイレム社さん提供の、この今治タオル・極上タオルを選んでみました!


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なんと!上品な木箱に入っています。
とっても素敵なデザインで、知らずに観たらどんなに高級なものが入ってるんだろう!と思いますよ。
いや、実際タオルの中ではとっても高級なお品なんですけどね。


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見た目もとっても良い感じ。
色合いも落ち着いていて僕達 姉弟の年代にちょうど良い風味です。
使い心地は~~~~ 
凄いです。

新しいタオルは表面に油脂があるので一度洗ってから使いましょうって言われているのを知ってたのですが、面倒くさいと直ぐ使いたかったのとで、洗わずに使ってみました。
普通です。
ですが、一度使って選択した後 今日もう一度使ってみたら、実力大発揮です!
もう、フッワフワ!
しっとりしていてモフモフで使い心地 満点!

バスタオルにしたらなかなか手を出しにくい価格帯のものですが、これは何かのおりに贅沢をしたいと思ったら、とっても良いお品ですよ。

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亜鉛とタンパク質の関係 毒消し食の本
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ここまで毒消し食の本の紹介をしてきましたが、肝心な栄養素の代表がタンパク質でした。
その肝心のタンパク質を体内で作り出すのに必須なのが亜鉛です。

RNA(リボ核酸)がDNA(ディオキシリボ核酸)を転写することで体内でタンパク質の再合成がされます。
この時に必須なのが亜鉛です。
つまり、いくら沢山タンパク質を含有する肉や魚、大豆などを食べたとしても、亜鉛が不足していたら、せっかく食べた栄養が、体内で使える形に再合成がされないということになります。

著書のなかで「タンパク質の摂取を積極的に!」と訴えていますが、同時に「亜鉛の摂取も積極的に!」とも訴えています。

亜鉛は舌の味覚に影響を与えるのは有名ですが、視覚や聴覚にもその不足は影響をだします。
皮膚の健康にも必須です。

ですが、亜鉛は食事では摂りにくい栄養素の代表ですね。
ビール酵母に亜鉛のサプリメントを合わせるのが良いですよ。

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筋子も造ってみたじょ。
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小皿の奥に並んでいる二つが塩筋子と醤油漬け筋子です。
いままでイクラばっかり造っていましたが、よくよく思い返せば、僕 筋子が好きだったんですよねぇ~
ということで、今回は筋子も造ってみましたよ。

大成功!!!!
不思議ですよねぇ。
イクラと作り方はほぼ変わりません。
塩水でザっと洗い、日本酒を回しかけ、水気をきったら塩筋子は塩だけ、醤油漬けは前のブログで書いていた出し醤油を回しかけておきます。
あとは、そのまま一晩寝かせるだけ。

なぜ~か、こちらの方が塩気が強めなんだけど、味が凄っく濃いんです。
これこれこれ~ って感じ。
塩気が強いといっても、市販のものに比べると食べやすい程度です。

今年は昨年よりも生筋子の出回りが多いし長いです!
次に生筋子の購入が叶ったら、塩・醤油漬けの筋子を多めに造っちゃおっと。
自画自賛になったちゃいますが、美味しいの造れて大満足! (^_-)-☆

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コレステロールの真実
さて、この本のご紹介もいよいよ後半も押し詰まってきました。
肝心の毒消し食はちょっと置いといて、こんかいはコレステロールのお話です。

アメリカでは健康診断の結果に既にコレステロール値は記載されてないそうです。
僕はLH比(LDLとHDLを割った比率)が2.0を超えた分だけが活性酸素に侵されて参加した悪性のコレステロールに成り、動脈硬化の原因になると思っていました。
ですが、これは間違った認識だったことに驚きを隠せません。

コレステロール値って、コレステロールの数もしくは量を測定していると思ってますよね?
僕もそう思っていました。
ですが、実際はコレステロールにくっついているタンパク質を測定するのだそう。

そうすると、タンパク質が足りない人はコレステロール値が低くでたり、逆に多い人は増えたりします。
そして僕のような立ち仕事の人は、足の裏で自分の体重により赤血球を踏みつぶしてしまい、溶血性貧血に陥りますが、この時潰れた血液からタンパク質が溢れますから、これもコレステロール値を栗わせてしまいます。

まだ日本ではコレステロールへの偏見がとても強いですが、コレステロールは肝臓でしっかりとコントロールされていて、極端に減らすとコレステロールを6割もため込んでいる脳を始め、様々な組織の細胞膜を脆弱にし不健康を通り越して病気や短命に成ってしまいますよ。

余ったLDLが悪さをするのではなく、余分に食べた糖質が普通に存在するコレステロールを糖化現象で焦げ付かせ、身体をどんどんと老化させてしまうのだそう。
気を付けるのは、食材のコレステロール(肉の脂など)ではなく、砂糖や小麦などの糖質でした。
糖質を食べ過ぎて体内で余ると、強力な老化の原因に成りますよ!

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TOHO CINEMAS のシネマイレージ 月間パスポート!
tohoシネマ月間パスポート


TOHO CINEMAS のシネマイレージをお使いの方はご注意が必要です。
我が家は上野へ出やすいのと、他に西新井と亀有の映画館を使いやすいので、上野と西新井はTOHOシネマを利用し、亀有ではムービックスを利用しています。
上野TOHOがオープンしてからは、極端にTOHOシネマの利用に偏っていたということもあるのですが、ポイントをまったく交換してなかったら、なんと6000ポイントを少し超えるくらい貯まっていました。

先日台風家族と人間失格を観に西新井TOHOシネマを訪れた際、上演の幕間にポイントを利用して飲料を入手しましょう!と受付機と格闘してましたら、傍にいた映画館のスタッフさんから「6000ポイントたまってますから、月間パスポートに交換できますよ。」とビックリするようなご提案が!

この月間パスポートを使うと、ひと月間映画が見放題です!
ですが、スタッフさん曰く「このサービスは今年いっぱいで終了しますから、是非お使いください」とのこと。
TOHOシネマのシネマイレージカードお使いの方は貯まったポイントを確認してみてくださいね。

ただ上演作品には席数の限定が在りますし、ネットは使えず映画館に出向く必要もあります。
先日観た「ロケットマン」でこのパスポートを始めて使ったのですが、実は「ワンスアポンアタイム・イン・ハリウッド」を観る予定が席が埋まっていて、ロケットマンになったという訳。
前のブログに書きました通り、とっても良い映画でしたから怪我の功名ではありますが、観たい映画を必ず見られるとは限りませんから、この点もご注意くださいね。

さて、この先ひと月でいったい何本の映画を観られるんだろう。
なんだか楽しいですね。 (^^)/

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ロケットマン 観てきました!
無料画像 ピアノを弾く人


エルトン・ジョン”の半生を描いたミュージック映画です。
彼の激しい半生が物凄い勢いを持って迫ってくる秀作です。
監督は、あの「ボヘミアンラプソディー」のデクスター・フレッチャーですから、もう間違いはありません!
エルトン・ジョンを演じたタロン・エジャトン
エルトンに長く詩を提供していた作詞家バーニー・トーピン役はジェイミー・ベル

その数奇な運命・人生というストーリーは間違いなく感動させられます。
同性愛者というマイノリティがどんなに生きにくかったか、偏見に晒されていたのか、親からも「誰にも認められない」と打ち捨てられた彼の絶望感は、スクリーンからどうしようもなく溢れてきます。
ミュージシャンとして成功するまでのハードなストーリーだけでもしっかりと魅せられるのに、人としてどんなにか苦悩に満ち、それを乗り越えたかをこんなにも上手に創り上げた監督と演者に感謝の言葉もありません。

そして、この映画のもう一つの凄さ・感動は、言うまでもなく楽曲です。
タロン・エジャトンの歌唱力とエルトンの歌声との重なりは、半端ないです!
本当にエルトン・ジョンが目の前で歌っているかのよう。
演出で、ワンコーラスしか聴けない曲などが在るのですが、演出より「聴かせろよ!」って本当に思いましたもの。

ユアソングが流れて来たとき、思わず立ち上がって歌いだしそうになりました(笑)
昨年今年とミュージックシネマは物凄く良い作品に恵まれ、音楽好きのシバタ先生は幸せいっぱい!
次はなんだろなぁ~
映画って楽しいですね!

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凄い出し醤油!!
今朝の妻の朝食は、メインは鰻重なのですが、これは妻の夏バテ対策で、朝から元気になれぇ~ ってことです。
妻はなぜか朝は肉類はまったく食べられないのですが、魚介類はどんなにヘビーなものでもOK!
ということで、普通は朝食には並ばないようなメニューも我が家では普通(笑)


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もう一つの ゛押し” は、出しおしょう油です。
茄子の焼き浸しとサザエのつぼ焼きに使っていますよ。
 
福島の ゛さくら家本舗” さんのだしおしょう油の素です。
昆布・椎茸・桜エビ・貝柱などの判りやすく出汁のでる素材だけでなく、キクラゲやローリエ(月桂樹)まで入っています!

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ちょっと画像の順番が逆に成ってしまいましたが、上がおしょう油を加えたところ。
下がその前の出汁の素材が入っているところ。

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これだけ拘ってもらえたら、そりゃ美味しいよね。
ラベルには減塩おしょう油で!と書かれていましたが、減塩おしょう油にはカリウム塩が使われていて、身体には優しいのですが、僕は味としてはしっかりと仕上がっている丸大豆おしょう油のが好みなので、あえてこちらのおおしょう油を使わせていただきました。

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実は、この出汁おしょう油を筋子のおしょう油漬けにも使ってみました。
今日のスーパーヴァリューで、またしても生筋子を398円という図抜けた安売りをしてましたので、朝いちばんに駆けつけてゲットし、イクラだけでなく筋子も造ってみたくなっちゃったんだなぁ~
それはまた別の回にネ。

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サザエの砂抜き?
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アサリやシジミは良く買ってきますので、いつも砂抜きをしています。
ですが、サザエはあまり行きつけのスーパーでは売って無かったので正直アウトドア以外は初体験です。

購入したのは、最近オープンした ヒルマ・マーケットプレイスです。
こちらは鮮魚売り場があまり広くは無いのですが、置いている鮮魚は中々良質ですよ。
種類は少なくとも、御徒町の吉池に優るとも劣らないと思います。

ということで、購入してきたサザエはこの先のどこか(たぶん明朝)に、つぼ焼きにしようとおもいます。
そこで、砂抜きが必要なのかどうかが判らず、ネットで検索しましたら驚きの事実が・・・・・・

あんまり驚かないことから。
それは、サザエはそもそもアサリやシジミと違って砂場ではなく岩場に生息するので、砂を含んでいないことが多いということ。
それと、こっちが一番の驚きなのが、絶対に冷蔵庫保存してはいけないということ。

低温に弱いサザエは冷蔵庫保存をすると、死んでしまうのだそう。
ぜんぜん知りませんでした。
あやうく冷蔵庫に入れてしまうところでした。

ちなみに、海藻に付いた砂を食べるサザエも多いのだそうで、できれば2~3日塩抜きをするのが良いそうなのだそうですが、せめて一晩塩水に浸けておこうと思います。
それでも砂が残っているようなら、肝の先に在る砂袋を取り除け、ですって(笑)
それなら、最初から砂袋だけ除けば良いようにも思いますけどねぇ~

みなさんも、サザエを購入した際はお気を付けを。


【西日暮里 新三河島 整体・カイロ・骨盤矯正・マタニティ・産後・肩こり・肩甲骨】 

柴田カイロプラクティック 

ベテランカイロプラクター在籍◆辛くない怖く無い、優しい施術で効果が期待できるスゴ腕施術☆
新三河島駅すぐ☆TEL☆03-3806-7400
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土曜日のみ19:00まで営業
定休日☆毎週木曜・土日を除く祝日 (土日は祝日に関わらず診療しています)
お肉でも太るのはインシュリンのせいだけでは無かったのですよ!
以前このブログで紹介した「世界最新の太らないカラダ」では、インシュリン分泌の時間や量により太るということを紹介しました。
その中に、タンパク質(肉・魚など)の摂取でもインシュリンの分泌が成されるので、その結果糖質だけでなくタンパク質摂取でも太るということを書いています。
ですが、実はインシュリン分泌と関係ないところでも、タンパク質で太ることが判明しました。

タンパク質の代謝には、様々なビタミンB群が関わっています。
タンパク質が分解されて、トリプトファン・グルタミン・ファニルアラニンになり、更にそれらがアミノ酪酸・ドーパミン・セロトニン(さらにメラトニン)へと変化します。
そして、これらの変化にはナイアシン・葉酸・B6などビタミンB群が無ければ行えません。

では、B群が摂れずにタンパク質だけ取るとどうなると思いますか?
なんと、これらの反応の手前で終わってしまい、摂取したタンパク質は糖新生へと周ってしまいます。
つまり、糖が全身に溢れてしまうわけです。
ですから、肉や魚などタンパク質を摂取する際は、併せてビタミンB群も摂らないと血肉に成るどころかただのデブに成ってしまいますよ!

ですが、ビタミンB群というのは食べ物からだとやっぱり摂取が難しい。
本書(毒消し食)で進められているのは、良質なサプリメントです。
マルチビタミンなどが挙げられていましたが、柴田カイロのお勧めは断然ビール酵母です。
ビール酵母はビタミンB群のほとんどを含んでいます。
しかもビールを発酵させる酵母を熱処理しただけのものですから、サプリというよりも食品といえます。
コスパもダントツですし安全性も高いです。

糖質制限をしっかりやっていて、インシュリンもコントロールできてるのに痩せない方は、ビタミンB群を見直してみてはいかがでしょう?


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人間失格 観てきましたぞ!
監督: 蜷川 実花
小栗旬(太宰治)
宮沢りえ(正妻・津島美知子)  沢尻エリカ(愛人で弟子でもある作家・太田静子) 
二階堂ふみ(太宰と恋に堕ち、共に死にたいと思いつめていく若き未亡人)

さて、原作をずいぶんといじっていて、これで良いのか?と思った方も多いでしょう。
ですが、僕は行間を読むなど本来の文章とは違う解釈を読者が感じ取ることが大好き!
既存の原作から読者が様々な想像を膨らませることは、原作を書いた作家にも本望といえるでしょう。

観方・解釈によって、ここまで太宰を綺麗にみせられるのか?!とぃう驚きと衝撃の作品です。
僕の中の人間失格は、それは作家が自分の中の「文学」を高めるための人との付き合いとはまったく別物の、本当にどうしようもない゛人間失格”そのものという印象しか有りませんでした。

辿り着く先々で出会う女性は、それがたとえ親族であったとしても容赦なく虜(とりこ)にしてしまう、生まれ持っての女ったらしです。
その女にだらしないだけでも゛人間失格”なのですが、金にも汚い。
実家が大金持ちだったからこそ生活ができていたとはいえ、どん底を何度実家に尻を拭かせたか。
精神を患い、精神病院の閉鎖病棟に監禁されるほどに、本人も追い込まれるのですが、彼の人生は病気だから、と許せる者でも有りません。

原作を知っている方からしたら、この映画は文芸を愛した太宰を綺麗に描きすぎと思われることでしょう。
僕もそう思います。
ですが、ものごとの観方は一つではない、ということを知らしめてくれるような佳作といえます。

個人的には、こんな綺麗ごとの太宰はピンときませんけどね。

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